低血圧の解消法
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低血圧の解消法
若い女性に多いのは本態低血圧です。栄養バランスの取れた食事をしましょう。早起きが苦手だからといって、朝食を抜いたりしてはいけません。

高たんぱく、高脂肪の食事を取り、適度な運動をして体力をつけるようにしてください。
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