タンポンの入れ方
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タンポンの入れ方
タンポンの入れ方は、片足を台などに乗せて、片方のひざを軽く曲げてやや前かがみの姿勢をとります。

そして人差し指と中指で小陰唇を押し広げるようにして、もう一方の手でタンポンを挿入します。
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